Sænk pulsen på to minutter: Sådan virker fysiologisk suk
Kroppens egen nødbremse mod hverdagsstress En presset arbejdsdag kan mærkes med det samme. Pulsen stiger. Kæben spænder. Åndedrættet bliver kortere. Et møde, en vanskelig besked eller et vigtigt opkald kan sende kroppen i alarmberedskab, selv når situationen ikke er farlig.…